اهلا وسهلا بكم فى منتدى مارجرجس والبابا كيرلس السادس

اهلا وسهلا بكم فى منتدى مارجرجس والبابا كيرلس السادس


 
مجلة الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخولشرح تسجيل فى االمنتدىشرح بالصور ازاى انزل موضوع
سلام ونعمة أنت غير مسجل فى منتدى مارجرجس والبابا كيرلس السادس و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
  • انت متصل باسم زائر
    آخر زيارة لك كانت
    لديك 21 مساهمة
  • المواضيع الأخيرة
    » تصميم مواقع الانترنت – انشاء موقع الكتروني
    17/7/2017, 4:09 pm من طرف atiaf

    » تصميم وتنفيذ جميع ديكورات الأسقف المعلقة جبسيوم بورد
    10/10/2016, 2:26 pm من طرف atiaf

    » مبرمج اندرويد – مبرمج ايفون
    7/9/2016, 12:48 pm من طرف atiaf

    » مبرمج اندرويد – مبرمج ايفون
    7/9/2016, 12:31 pm من طرف atiaf

    » خبراء في تصميم كل مواقع الانترنت للشركات والافراد والمؤسسات للتواصل : موبيل وواتس : 00201018974222 ايميل : ayman.atiaf@gmail.com موقع الكتروني: http://atiafco.com/ https://www.facebook.com/1256767377684600
    7/9/2016, 12:04 pm من طرف atiaf

    » مبرمج مواقع انترنت
    7/9/2016, 10:25 am من طرف atiaf

    » مصمم مواقع انترنت
    7/9/2016, 9:58 am من طرف atiaf

    » تسويق الكتروني
    7/8/2016, 12:01 pm من طرف atiaf

    » اعلان جوجل ادورد
    7/8/2016, 11:23 am من طرف atiaf

    » اعلان جوجل ادورد
    7/8/2016, 11:09 am من طرف atiaf

    » اعلان فيس بوك مدفوع – ممول
    7/8/2016, 9:54 am من طرف atiaf

    » مبرمج اندرويد – مبرمج ايفون
    6/8/2016, 3:19 pm من طرف atiaf

    » تصميم وبرمجة تطبيقات الهواتف الذكيه
    31/7/2016, 2:08 pm من طرف atiaf

    » مبرمج مواقع انترنت
    28/7/2016, 2:43 pm من طرف atiaf

    » مصمم مواقع انترنت
    28/7/2016, 11:39 am من طرف atiaf

    » امتلك شقتك مساحات مختلفه بالتجمع الخامس
    25/7/2016, 9:07 am من طرف atiaf

    » ادفع 40% وامتلك شقه 250 م في اول عباس العقاد
    24/7/2016, 3:41 pm من طرف atiaf

    » استلم وحدتك في ارقى الاماكن بمدينة نصر
    23/7/2016, 3:36 pm من طرف atiaf

    » مؤسسه الشبكة القوية للعشب الصناعي -الثيل الصناعي
    31/5/2016, 12:38 pm من طرف atiaf

    » نجيله صناعية -الملاعب الرياضية
    31/5/2016, 9:45 am من طرف atiaf


    إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
    شاطر | 
     

     فوائد البرتقال ؟؟؟

    استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    خادم الرب
    شخصية ذهبية
    شخصية ذهبية
    avatar

    ذكر
    وسام :
    نقاط : 860
    عدد المساهمات : 487

    مُساهمةموضوع: فوائد البرتقال ؟؟؟   22/11/2010, 3:40 pm


    البرتقال: رمز السعادة و الفوائد

    يعتبر البرتقال من الفواكه ذات الفوائد المتعددة‏، وفي الصين يعتبرون شجرة البرتقال رمزا للسعادة‏، ويستخدمونه كغذاء وبأوراقه وأزهاره يعالجون بعض الأمراض



    يعتبر البرتقال من الفواكه ذات الفوائد المتعددة‏، وفي الصين يعتبرون شجرة البرتقال رمزا للسعادة‏، ويستخدمونه كغذاء وبأوراقه وأزهاره يعالجون بعض الأمراض‏.

    وإليك هنا بعض فوائد البرتقال:

    ‏هو فاتح للشهية ويساعد في عملية الهضم لإدراره العصارات الهاضمة، ويقلل من نسبة دهون الدم ويقاوم ترسيب تلك الدهون على الشرايين‏، وجدار الأوعية الدموية‏.

    ‏يحتوي البرتقال على عنصر البوتاسيوم‏، مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع‏.

    ‏تناول البرتقال يساعد في ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان ويعالج ويقاوم مرض الأسقربوط لأنه يقوي جدار الأوعية الدموية ويقاوم النزيف وبالذات نزيف اللثة وينشط الدورة الدموية‏.

    ‏يحتوي البرتقال على العديد من الأحماض النباتية‏، والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور‏، كما يحتوي على الكاروتين وسكر الفواكه وفيتامين ج‏،‏ ب‏1،‏ ب‏2.

    ‏يزيد البرتقال من مناعة الجسم ومقاومته للميكروبات لاحتوائه على فيتامين أ والعناصر المعدنية‏، ويعتبر من الأغذية الواقية من الأمراض وخاصة أمراض البرد والجهاز التنفسي‏،‏ كما يعتبر فيتامين ج أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقي من خطر الجذور الحرة‏ وتحد من تأثيرها‏‏ وتساعد علي طردها خارج الجسم‏.

    ولكن مهلا سيدتي: يجب عدم الإفراط في تناول البرتقال أو عصيره‏ لأن زيادة الأحماض النباتية عن الحد المعتدل يؤثر على الكالسيوم في الأسنان ويسبب خللا في توزيع الكالسيوم في الجسم‏، مما يؤثر على جهاز المناعة ومقاومة الأمراض وخاصة الالتهابات‏، وقد يساعد أيضا على تكوين حصوات ورمال الكالسيوم في البول.

    كذلك الألياف الموجودة في البرتقال مفيدة في حالة الاعتدال في تناوله فهي تزيد حركة الأمعاء وتساعد على التخلص من الفضلات‏ وتقاوم الإمساك‏،وفي حالة الإفراط في تناول البرتقال فإن هذه الألياف تزيد نسبتها وتسبب عسر الهضم وتعرقل عملية امتصاص المواد الغذائية‏.كما يجب على مرضى قرحة المعدة والاثني عشر أو من لديهم القابلية للمرض‏‏ عدم الإفراط في تناول البرتقال أو عصيره أو أية فاكهة حمضية أخرى
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    مفدى بدم ثمين
    عضو جديد
    عضو جديد
    avatar

    ذكر
    وسام :
    الحمل
    نقاط : 14
    عدد المساهمات : 7

    مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال ؟؟؟   8/12/2010, 8:34 pm

    شكرا على الموضوع ده
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    توتة
    مشرفة
    مشرفة
    avatar

    انثى
    وسام :
    نقاط : 3185
    عدد المساهمات : 1092

    مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال ؟؟؟   8/12/2010, 9:21 pm

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    خادم الرب
    شخصية ذهبية
    شخصية ذهبية
    avatar

    ذكر
    وسام :
    نقاط : 860
    عدد المساهمات : 487

    مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال ؟؟؟   9/12/2010, 1:16 pm

    ربنا يباركم ويبارك وزناتكم

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    فوائد البرتقال ؟؟؟
    استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

    صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    اهلا وسهلا بكم فى منتدى مارجرجس والبابا كيرلس السادس :: 

     :: منتدى العلمى
    -
    إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: